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發(fā)布時間:2024-11-14 點此:36次
烏龍茶減肥 烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學的根據。
科學研究表明,水果茶對人體有多種益處。水果茶所含的水溶性維生素,如維生素C和維生素B族,可提高人體免疫力、促進代謝、緩解壓力、增加血容量和血流量等。
先將花果茶調成冷飲后,加入適量的水果,可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的種類來選擇,比如藍莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇異果果粒,或是柳橙片等等。
然后吹風去塵,滅菌消毒,再將三種水果粉碎成細粒,按科學的比例調配在一起,包裝成方便易泡的茶包。
水果茶有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、椰子茶、果粒茶、紅心茶等。棗茶:棗茶就是用紅棗做成的茶飲,紅棗、枸杞、甜葉菊,經過高溫殺毒后粉碎,進行合理比例的搭配。梨茶:梨茶是以梨、茶為原料制作的一道茶飲。
稍微晾溫就可以喝了,這個季節(jié)不建議喝冷飲。
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