夏天干冰喝茶會(huì)怎么樣

夏季喝茶注意事項(xiàng)

關(guān)于喝茶的講究，主要分為有關(guān)茶的講究和茶禮儀的講究。喝茶雖然好處多多，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都適合喝茶的。一般來(lái)說(shuō)，春季宜喝花茶，夏季宜喝綠茶，秋季宜喝青茶，而冬季最適合喝紅茶。

喝茶也有很多注意事項(xiàng)，要注意避免一些禁忌。下面我為大家介紹喝茶養(yǎng)生的注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有用！不要空腹喝茶 不要空腹喝茶，否則會(huì)有較多的草酸吸收進(jìn)入體內(nèi)，形成結(jié)石的機(jī)率比較高。

喝茶葉要注意些什么好 不要喝頭遍茶；由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。

茶宜溫?zé)岫?，冷茶有滯寒、聚痰之弊，長(zhǎng)期飲用會(huì)降低腸胃免疫力，激發(fā)濕寒等癥。尤其是有風(fēng)濕骨痛、生理痛、痛風(fēng)、消化道慢性疾病、胃炎、腸炎、偏頭痛、咽炎或免疫力低下的同學(xué)，就千萬(wàn)別湊這個(gè)熱鬧了。

夏天出汗多，多喝些茶可以解渴補(bǔ)水，但是，夏天喝茶也有很多講究，接下來(lái)讓我解釋一下，究竟夏季喝茶注意事項(xiàng)有哪些吧。

夏季喝茶喝什么,綠茶可以解暑么

夏天喝綠茶和苦丁茶為好：（1）綠茶能清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩。

大體上，綠茶的特點(diǎn)就是顏色綠潤(rùn)，茶湯清透。沖泡此茶，不宜用沸水，80度左右的水溫會(huì)使它的營(yíng)養(yǎng)更好析出。蘇打水蘇打水在超市中很常見(jiàn)，它是當(dāng)下非常受人喜愛(ài)的一種飲品。

夏天很多的人有午休的習(xí)慣，到了中午如果不休息就會(huì)困，影響下午的工作質(zhì)讓可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)，增強(qiáng)思維，清醒頭腦，有提神的功效。

夏天適合喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶、山楂茶、蓮子心茶等。綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，且富含茶多酚、咖啡堿，飲用有緩解夏季火氣，補(bǔ)充水分，滋潤(rùn)嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的干燥，有一定提神醒腦的功效。

夏天可以喝綠茶，因?yàn)榫G茶清熱解毒，而且有生津止咳的功效，它的營(yíng)養(yǎng)成分也比較高，而且夏天經(jīng)常使用有解暑的功效，所以說(shuō)小編， 推薦的就是綠茶。

夏天喝綠茶好：喝綠茶有一定的清熱降火作用，炎熱的夏季飲用綠茶可以清暑解熱，降火明目，止渴生津等等。因此，這個(gè)時(shí)節(jié)，品嘗綠茶最好，是夏季清熱解暑的好飲品。

夏天喝茶類飲料的好處

很多飲料都很健康，最重要的是根據(jù)你自身的需要和目前的身體狀況來(lái)喝。比如喝茶，一般夏天喝綠茶類的，冬天喝紅茶類的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)說(shuō)綠茶類的較為寒涼，紅茶類的如普洱就起到暖胃的作用，所以冬天和對(duì)身體很有益。

這樣喝茶順應(yīng)時(shí)節(jié)，對(duì)人體更好，具體有如下原因：綠茶在春夏喝最順應(yīng)時(shí)節(jié)，夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。另外，熱性體質(zhì)的人也應(yīng)多喝綠茶，因?yàn)榫G茶性涼。

能讓人吸收薄荷中的豐富營(yíng)養(yǎng)并能提神醒腦，緩解疲勞。

喝茶，是中國(guó)人幾千年流傳下來(lái)的習(xí)慣，夏天天氣炎熱，喝茶比喝一般飲料對(duì)身體更有益。

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌?、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。